Самая эффективная техника чистки зубов BASS
Большинство из нас уверенны, что чем сильнее и энергичнее давить на щётку, тем лучше.
Но это не так!
Неправильный способ чистки зубов со временем может привести к серьёзным осложнениям в полости рта. Таким как: клиновидный дефект эмали зуба, кровоточивость, образование зубного камня, неприятного запаха изо рта, а так же резекция десны.
Главный инструмент для удаления налёта - это правильно подобранная зубная щётка и правильная техника чистки зубов.
Главные правила:
- Не торопиться во время гигиены! Чистка всех зубов составляет от 3 до 5 минут (по 45-75 секунд на каждую четверть челюсти).
- Чистить зубы минимум 2 раза в день (1 раз в 12 часов)!
Методика BASS!
Головку зубной щётки наклоняем под углом 45° к десне так, чтобы кончики щетинок вошли в десневую борозду (углубление между десной и зубом) , затем оказываем лёгкое давление, держа щётку как письменную ручку, и не извлекая кончиков щетины из десневой борозды делаем круговые движения вдоль зубного ряда, на каждый сегмент (2-3 зуба), который захватывает щётка, необходимо сделать 10 круговых движений.
При использовании методики BASS зубная щётка выметает зубной налёт над и под десной, поскольку кончики щетины проникают в десневую борозду на 0.9 мм, таким образом эта методика предупреждает образование налёта над десной. Эта методика рекомендована всем взрослым. Особое внимание этой методике следует уделить людям с имплантами и ортодонтическими аппаратами. Идеально подходящими для применения этой методики являются мягкие щётки с плоской, либо разноуровневой щетиной такие как TePe Supreme Soft и CURAPROX 5460 Ultra Soft